F.lux, para ayudar a decansar la vista

Os voy a enseñar un programa que funciona en Mac, Linux y Windows que ayudará a todos aquellos que pasen mucho tiempo con el ordenador.
El programa se llama F.lux, y lo que hace es graduar el grado de luz del ordenador, según nuestra localización geográfica y la luz ambiente de la habitación. Con esto, automáticamente se gradúa la pantalla perfectamente para que te dañe menos los ojos.
Yo estoy teniéndolo desde hace poco y, la verdad, es bastante útil. Ahora, como en la mayoría de los programas que presento, voy a poner el tutorial de cómo instalarlo y usarlo:
1. Entra a la página web: http://stereopsis.com/flux/ y en ella, haz clic en el botón de Mac, Linux, o Windows, según como sea el tuyo.

2. Ahora te aparecerá el archivo directamente para descargarlo, y una vez descargado, lo instalamos. Con esto ya tendremos F.lux en nuestro ordenador.

3. Ahora ábrelo, y aparecerá una ventana así:

4. Haz clic en "Change Settings" para configurar el programa correctamente y la graduación de luz esté bien. Para ello, en "2. Set your location", haz clic en "Change"

5. Ahora aparecerá algo así:

Dale a "Locate..."
6. Aparecerás en una página web. Escribe tu ciudad, y haz clic en "Go!". Abajo aparecerán las coordenadas que has de reemplazar por las que ya venían en el programa.

Y con eso ya tenemos lista la graduación. Ahora, el programa hará su trabajo, poniendo más luz o menos en la pantalla, según la hora.

Si en algún momento quieres desactivar el programa durante una hora porque la poca luz no te permite trabajar bien, solamente debes seleccionar la opción de "Disable for one hour (for doing color-sensitive work)"

Eso es todo, espero que os sirva.